Sådan kommer du af med søvnløshed
Det kan være en kæmpe byrde at døje med søvnløshed i hverdagen. Søvn er nemlig enormt vigtigt for, at vi kan fungere optimalt i en travl hverdag. Men måske er du en af dem, der ligger vågen i timevis om natten, og måske er det også noget, der har stået på i flere år. Hvis…